身体感覚を磨き、自らの可能性を拓く
古武道エクササイズ
日本古来の武道をヒントに、しなやかで丈夫な心身を育む会です。
自らの身に注意を向け、身体の感覚を磨くお稽古を通じて、自身を不自由に縛っている癖から自らを解き放ち、身体に本来備わっている可能性を拓いてゆきます。
元来ご自身に備わる身体の妙味を味わいつつ、その発達を楽しんでいただくことができるでしょう。
開催日時：第2,4水曜日18:30〜20:30
2024年11月は11/13、27を予定しております
会場：宇部市常盤ふれあいセンター1F 和室
参加料：一回1,500円